nej-ťia čchuan

ve wu-shu jsou známé dvě hlavní školy: vnitřní "nej-ťia čchuan" (nei jia quan) a vnější "waj-ťia čchuan" (waijia quan). Jednou z vnitřních škol je PA KUA CHANG, skutečný klenot čínského kung-fu, umění, patřící do taoistické školy známé svojí "chůzí v kruhu". Začněme však pěkně od začátku. Pokusme se seznámit s tradičním cvičebním systémem, který se i navzdory skvělým bojovým atributům v Číně dodnes cvičí zejména pro zdraví a dlouhověkost.